Yoga Iyengar estabilidad, vitalidad y bienestar
El Yoga es una disciplina que elimina todas las dualidades y divisiones. Integra el cuerpo con la respiración, la respiración con la mente, la mente con la inteligencia y ésta con el alma. El yoga permite que se penetre desde la piel externa hacia el núcleo del ser, e inversamente vincula el núcleo del ser con la periferia.
En nuestras clases seguimos el método de enseñanza y práctica creado por BKS Iyengar. La enseñanza es progresiva y permite al alumno sea cual sea su condición física obtener beneficios de ella
En el centro Ananda donde impartimos clases disponemos de una amplia sala de práctica abierta a un patio que permite mantener el espacio ventilado y dos espacioso
vestuarios. En la sala disponemos de todo el material de práctica necesario para seguir las clases.
En el Centro de Yoga Iyengar Altozano Alicante disponemos de una sala de práctica acondicionada y ventilada con el material de práctica necesario para seguir las clases.
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